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     现在中国大陆已经广泛使用的各种专业心理测评问卷是心理健康测量方法的一种，借助对问卷的回答，来访者可以从各个侧面更准确的了解自己的气质类型、心理素质、人格与个性特征、各种焦虑与抑郁的状态、婚姻契合度、性心理特征等。

        “人尽其能”、明白自己的个性特征，清楚他人的行为模式，就可能让自己和身边处于更好的生活和工作状态，没有比这更好的事情了。反之，则常常是违背人道的，让自己和他人停留在痛苦与焦虑之中。