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丑小鸭？白天鹅？
                                                    ——您真的知道您的气质类型和性格特征吗？

           世界上最复杂的活动是什么？——是人的心理过程。
        可以说这是世界上最复杂的活动，它既看不见又摸不着。

        而最难了解的人通常又是自己。

        更多的时候人们是通过内省的方法在自己头脑里产生出“我是这麽一个人”的印象。

         您注意到没有？
         她，认为自己胆子很小，但是当她在遇到某一紧急情况的时候却表现出了惊人的勇气，是她一直骗大家吗？
        他，包括他本人在内，大家一直认为他内向、不合群，可多年不见后他却已变得落落大方，甚至在公众面前侃侃而谈，与您从前知道的他判若两人，他从前是否知道自己是可以有这种能力？

        当然，也有反过来的例子。

        更清楚知道自己个性特征、心理健康度是对您自己更负责、也是对您所爱的人负责的人生态度。进行心理测评问卷回答的过程，其实也拓宽了您的自我认知。

        现在中国大陆已经广泛使用的各种专业心理测评问卷是心理健康测量方法的一种，借助对问卷的回答，来访者可以从各个侧面更准确的了解自己的气质类型、心理素质、人格与个性特征、各种焦虑与抑郁的状态、婚姻契合度、性心理特征等。

        “人尽其能”、明白自己的个性特征，更加了解自己的行为模式，就可能让自己和身边处于更好的生活和工作状态，没有比这更好的事情了。反之，则常常是违背人道的，让自己和他人停留在痛苦与焦虑之中。